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            黑茶最適合什么類型的人喝?

            黑茶最為明顯的作用便是寧心助眠。

            適合大多數人飲用:黑茶性溫和,苦中回甘,有清熱去火,促進消化的功效,適合多個年齡段、不同人群的人飲用,對于有胃腸疾病、飲食不規律、熬夜上火的人群有著明顯養生保健的功效。

            適合三高的人:黑茶中的成分能夠有效的抑制癌細胞的生長和擴散,還能有效的對血脂、血糖進行分解和抑制,并能夠通過對神經元的活化,起到明顯的抗癌、降血脂、降血糖、降血壓的作用。

            適合減肥塑身,養顏美容:黑茶中含有的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分,有著極強的脂肪代謝能力,在飯后飲用能夠有效的減少脂肪的吸收,從而起到減肥塑身的效果。另外,富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除體內的自由基,實現肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。

            適合失眠多夢的人:茶葉有著提神的作用,過晚喝茶會導致夜間失眠,很多人到了晚上便是敬而遠之。但是,黑茶確實例外,有著明顯的寧神助眠功效。研究發現,喝茶經過長時間的發酵,咖啡堿、茶多酚會明顯減少,而茶多糖等明顯增加,對神經興奮有著明顯的抑制作用,寧神助眠的作用尤為明顯,可以有效治療失眠。

            適合各類癌癥病人:黑茶中的金花是一種酵素類菌,因其在顯微鏡下像一朵朵盛放的金花而得名。能起到殺胃癌、肝癌等癌細胞的作用,起到抗癌、防癌的效果,在人人談癌色變的時代,更是價比黃金的珍寶。明火烘焙的步驟能讓黑茶中的營養物質充分發酵,使黑茶湯色明亮紅潤,帶有特殊的松香氣。

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